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30 resultados para “sopa”

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Receta Sopa de ojushte con zanahoria

Sopa de ojushte con zanahoria (Rinde 12 porciones) Ingredientes: • 2 libras de masa de ojushte fresco • 3 litros de agua o leche • Consomé al gusto • 3 zanahorias o plátanos picados • 1 cebolla picada • 5 dientes…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Receta Sopa fría de aguacate con coco

Sopa fría de aguacate con coco (Rinde 4 porciones) Ingredientes: • 4 aguacates grandes maduros • 3 tazas de caldo de vegetales • 3 tazas de agua de coco • 2 cucharadita de semillas de Cilantro • 2 Tazas de…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Receta, Sopa de pimiento (Chile pimiento)

Sopa de pimiento (Chile pimiento) Ingredientes • 5 pimientos morrón, cortados en cuatro • 1 cucharada de aceite • 2 dientes de ajo, picados • 1/4 de cebolla mediana, picada • 4 tomates grandes, pelados y rebanados • 4 tazas…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Receta Sopa de frijoles con verdura

Sopa de frijoles con verdura (Rinde 4 porciones) Ingredientes: • 2 papas medianas • 1 güisquil • 1 zanahoria • 4 tazas de sopa de frijol • Cebolla y sal al gusto Procedimiento 1. Pelar y lavar las verduras, luego…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Receta Sopa de frijoles salvadoreña

Sopa de frijoles salvadoreña Ingredientes • 1 libra de frijoles rojos • 1 libra de costilla de cerdo ó res • 2 güisquiles medianos • 2 tazas de masas de maíz • 5 pipianes pequeños • 3 tazas de chirmol • 2…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Receta Sopa de gallina india especial

Sopa de gallina india especial (Rinde 8 porciones) Ingredientes • 1 taza de arroz • * achiote, sal, y pimienta al gusto • 1 gallina india • 2 pipianes • 2 tomates, especies enteras • * (5 pimientas negras, * 2 gordas, 1 clavo…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Receta Sopa de mondongo

Sopa de mondongo Ingredientes • 2 patas enteras. • 1 libras de ubre o tripas de res (callos) • 1 plátano maduro • 2 hojas de repollo • 2 ó 3 guineos de seda o indios, verdes (según tamaño) • 1…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Receta Sopa de pollo con hierba mora

Sopa de pollo con hierba mora Ingredientes: • 1½ libra de pollo • 1 libra de papas • 1 cucharadita de margarina • ½ manojo de hierba mora • 1 tomate • 3 dientes de ajo • ¼ de cebolla • 1 litro…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Receta Sopa crema de Ayote o zapallo y porotos de soja

…30 g de harina de soja desgrasada • 1 1/4 de litro de caldo hecho con 1 cubo • 200 g de ayote o zapallo hervido y colado • 100 g de porotos de soja cocidos • 50…

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Receta Sopa de ayote tierno con sus flores

Sopa de ayote tierno con sus flores (Rinde 5 porciones) Ingredientes: • 2 tazas de ayote tierno crudo cortado en rodajas • 2 tazas de flores de ayote picadas • 1 taza de chile verde en rajas • 5…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Receta Sopa de cebada

Sopa de cebada Ingredientes • 1 Taza de cebada • 1 rama de apio • ½ libra de ayote o zapallo • 1 ramita de perejil • 1 zanahoria • 1 ramita de albahaca • 1 cebolla • Sal y pimienta: a gusto…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Receta Sopa de guineo verde

Sopa de guineo verde (Rinde 4 porciones) Ingredientes: • 4 guineos verdes • 4 ½ tazas de agua • 2 cebollas • ½ barra de margarina • sal al gusto Procedimiento: 1. Moler tres guineos y las cebollas hasta que…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Receta Sopa de hojas verdes

Sopa de hojas verdes (chipilín, mora o espinaca), (Rinde 12 porciones) Ingredientes: • 1 manojo de hojas verdes • 1 zanahoria grande • 1 güisquil grande • 1 ayote y/o pipían • 2 onzas de pasta (fideos, coditos o…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Sopa de frijoles con costilla de tunco (cerdo)

…lavé los frijoles. Es necesario que los dejes en remojo durante una noche y cocinarlos al siguiente día. La costilla de cerdo agrégala desde el que pones la sopa al fuego. Después, agrégale las verduras…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Sopa Quema-grasas: dieta para adelgazar en 7 días

…peso rápidamente, de forma previa a la intervención quirúrgica. ¿Cual es la base de la dieta de la sopa quema-grasas? Se trata de una dieta hipocalórica, con bajo aporte energético y proteico, pobre en…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

SOPA DE MORAS EN PINOL

Descripción de la tecnología: SOPA DE MORAS EN PINOL Dulsiria Ramírez El Carrizal Santo Domingo de Guzmán Sonsonate, nos cuenta como se prepara una sopa de moras en pinol, una delicia que disfruta desde pequeña…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

SOPA DE MORAS

Descripción de la tecnología: SOPA DE MORA Es bien importante que las madres que vivimos en el campo entendamos que esta receta es sana y nutritiva para nuestros hijos e hijas, aquí en San Pedro…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

LOS PELIGROS DE COMER SOPA INSTANTÁNEA

Descripción de la tecnología: LOS PELIGROS DE COMER SOPA INSTANTÁNEA Los fideos instantáneos son una comida rápida que se ha popularizado mucho ya que representa una opción fácil para aquellas personas que está cortas de…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Receta, Sopa de 7 mares

…Si gusta ponerle crema o solo natural. Cocina salvadoreña receta sopa mariscos Mi cocina EBM Descripción de la Tecnología: Ingredientes: Una cabeza de pescado grande 1.1/2lb. 1lb de camarones 1/2lb de calamares…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Propiedades de la Mora

…suelen combinarlas muy bien con preparaciones que forman parte de las comidas típicas salvadoreñas como pupusas, tamales, huevo, sopas, etc. por lo cual son reconocidas y aceptadas. Propiedades nutricionales y curativas de la Mora Dra…

Fichas técnicas · Tecnologías Apropiadas

Goma ecológica de almidón

…estabilizador de postres, caramelos, mermeladas, sopas y como aditivo en muchos otros alimentos. Al calentarse forma una especie de coloide traslúcido muy pegajoso al tacto, por lo que podemos aprovechar esta propiedad, para fabricar una…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Propiedades del Loroco

…medicinales y sus flores son comestibles. Las flores de la planta pueden agregarse a pupusas, arroz, sopas y fritas con huevo. Propiedades nutricionales y curativas del loroco Dra. Sonia Miranda de Mena, CRS / SV CRS…

Fichas técnicas · Insumos Orgánicos

Macerado de semilla de jícama para el control plagas

…originaria de los trópicos americanos fue fuente de alimentación de las culturas precolombinas las que consumían el tubérculo fresco, en sopas o cocidos, en la actualidad se consume en la mayoría de países como México…

Boletines · Boletines informativos

Recetas locales o ancestrales, junio 2026

…1 Editorial, alimentos locales o ancestrales 3-4 2 El confortante sabor de la tradición: Sopa de Frijoles con Costilla de Res o cerdo 5-6 3 Totopostes, el crujiente legado ancestral de la cocina…

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Fichas técnicas · Cocina y Salud

Receta Minestrón

…doren. 2. Incorporar el caldo hirviendo, las papas en cubos, el arroz o los fideos y terminar la cocción a fuego lento. 3. Añadir los porotos de soja y, antes de servir, mezclarle el pesto.

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Receta de ojushte fresco

…MASA ES LA BASE PARA MUCHAS RECETAS 1. La semilla fresca se hierve con ceniza para obtener una masa verde con sabor a papa. 2. Con esto se puede hacer; sopa, tortillas, tamales, rellenos, bolas…