…café, refresco, helados y otras cosas deliciosas. Preparación ojushte fresco Dra. Sonia Miranda de Mena, CRS / SV CRS Proyecto Agricultura para las Necesidades Básicas (A4N), Ejecutado por consorcio Caritas San Miguel y Santiago de María…
…mucho más proteína, calcio, vitamina C y hierro que las tortillas de sólo maíz. Preparación Tortillas de ojushte Dra. Sonia Miranda de Mena, CRS / SV CRS Proyecto Agricultura para las Necesidades Básicas (A4N), Ejecutado por…
…a 10 minutos, servir bien caliente. Esto es ideal para los niños y ancianos. Preparación Puré de ojushte Dra. Sonia Miranda de Mena, CRS / SV CRS Proyecto Agricultura para las Necesidades Básicas (A4N), Ejecutado por…
…de ajo picado • 2 zanahorias cocidas picadas • Mezclar bien todos los ingredientes. Servir inmediatamente. Preparación Ensalada de ojushte con huevo Dra. Sonia Miranda de Mena, CRS / SV CRS Proyecto Agricultura para las Necesidades Básicas (A4N)…
…bien caliente con rodajas de plátano frito. NOTA: esta sopa se puede hacer agregando carne de gallina si desea. Preparación Sopa de ojushte con zanahoria Dra. Sonia Miranda de Mena, CRS / SV CRS Proyecto Agricultura…
…como si fueran tamales de maíz. Estos tamales tienen mejor sabor y más vitaminas que los tamales con sólo maíz. Preparación Tamales de ojushte con carne Dra. Sonia Miranda de Mena, CRS / SV CRS Proyecto…
…orígenes. 16-17 11 La horchata de morro 17-20 12 Consumo de ojushte como parte del rescate de sabores locales o ancestrales. 20-21 13 La preparación de dobladas con cochinito y quilete blanco…
…Ingredientes tradicionales Para la preparación tradicional de aproximadamente 20 ticucos se utilizan los siguientes ingredientes: • 2 libras de masa de maíz nixtamalizado. • 1 libra de frijoles cocidos y molidos. • 1 manojo de chipilín fresco (opcional)…
…mostramos cuales son los ingredientes y su preparación. Ingredientes: • Elotes frescos de la cosecha (estos elotes deben de estar tiernos) • Mayonesa • Mostaza • Salsa negra • Salsa kétchup • queso duro rayado • palillos de bambú u otra madera…
…alimento, adicionalmente de ser muy eficiente en el tratamiento de enfermedades como la tos. Receta de preparación para consumo tradicional Cosechar la fruta cuando ya se encuentra madura, encender un poco de carbón (rescoldo), para…
…cuatro personas: Un manojo de hojas y cogollos tiernos de loroco (Quilite) Media libra de Alguashte Media cebolla blanca Un tomate fresco Tres dientes de ajo Sal al gusto Preparación: Lavar bien con agua limpia…
…plantas locales. 32 5 Guachimol o mangollano, utilizado como un desparasitante. 33 6 Ojusthe alimento del ayer, del hoy y del futuro. 34-35 7 Usos y beneficios de la semilla de achiote. 36 8…
…uso se va perdiendo con el paso del tiempo .................................46 4.6 Inventario preliminar de plantas alimenticias en el salvador ............................................48 4.7 Recetas con moringa. ............................................................................................................62 4.8 Preparación de alimentos con rúcula, acelga…
…2023): • Control Eficaz de Plagas y Enfermedades, Al alternar los cultivos, se evita la propagación de enfermedades específicas y la proliferación de plagas, minimizando la dependencia de tratamientos químicos. Cultivar la misma planta siempre en…
…tiene calcio, hierro, vitamina C en grandes cantidades). Preparación ojushte seco Dra. Sonia Miranda de Mena, CRS / SV CRS Proyecto Agricultura para las Necesidades Básicas (A4N), Ejecutado por consorcio Caritas San Miguel y Santiago de…
…agua de arroz • 1 taza de Ojushte tostado y molido • Azúcar y canela molida al gusto Procedimiento: Mezclar bien los ingredientes. Sirva frío con hielo o caliente si lo prefiere. Preparación Café de ojushte Dra…
…Este helado contiene muchas vitaminas y proteínas. Para los niños es excelente como refrigerio y les gusta mucho. Preparación Helado de ojushte Dra. Sonia Miranda de Mena, CRS / SV CRS Proyecto Agricultura para las Necesidades…
…5. Mezclar la harina de trigo con el Ojushte, el azúcar, la sal, la grasa y la mezcla de levadura. Estamasa se prepara como cualquier pan para hornear. Preparación Pan de ojushte Dra. Sonia Miranda…
…se forman los buñuelos. 2. Freír en aceite y se sirve con miel. Preparación Buñuelos de ojushte Dra. Sonia Miranda de Mena, CRS / SV CRS Proyecto Agricultura para las Necesidades Básicas (A4N), Ejecutado por consorcio…
…para voltear. 4. Cocinar por ambos lados y luego servir con miel. Preparación Panqueques de ojushte con miel Dra. Sonia Miranda de Mena, CRS / SV CRS Proyecto Agricultura para las Necesidades Básicas (A4N), Ejecutado por…
…4. Hornear 30 minutos o hasta que esté listo. Este pastel puede asegurar una larga vida. Preparación Pastel de ojushte Dra. Sonia Miranda de Mena, CRS / SV CRS Proyecto Agricultura para las Necesidades Básicas (A4N)…
…que no se queme. Ya espeso, sacarlo del fuego y agregar la vainilla. Preparación Pudin de ojushte Dra. Sonia Miranda de Mena, CRS / SV CRS Proyecto Agricultura para las Necesidades Básicas (A4N), Ejecutado por consorcio…
…con el huevo batido. Ponerlas a freír hasta que estén doraditas. Son deliciosas! Preparación Tortas de ojushte Dra. Sonia Miranda de Mena, CRS / SV CRS Proyecto Agricultura para las Necesidades Básicas (A4N), Ejecutado por consorcio…
…que se pongan doraditos. 3. Servir con salsa de tomate y sal. Preparación Tostones de ojushte Dra. Sonia Miranda de Mena, CRS / SV CRS Proyecto Agricultura para las Necesidades Básicas (A4N), Ejecutado por consorcio Caritas…
…planas. 4. Hornear 20 minutos o hasta que estén listas. Estas galletas son muy nutritivas Preparación Galleta de ojushte Dra. Sonia Miranda de Mena, CRS / SV CRS Proyecto Agricultura para las Necesidades Básicas (A4N), Ejecutado…
…Ojushte y maíz. 2. Se cose la papa, tomate, cebolla, chile, ajo y hierba buena, con la carne. 3. Se hace tamales usando la carne y el arroz para el relleno. Preparación Nacatamales de ojushte…
…buen refrigerio por las tardes, porque es muy nutritivo y les da sueño y a los desnutridos les hace recuperar el peso Preparación Atole o cereal de ojushte con canela Dra. Sonia Miranda de Mena…
…En el medio del relleno se mete un trozo de queso, freír los rellenos con aceite. Preparación Rellenos de plátanos con ojushte Dra. Sonia Miranda de Mena, CRS / SV CRS Proyecto Agricultura para las Necesidades…
Dscripcion de la tecnologia: Nombre científico: Brosimum alicastrum Nombre común : Ojushte Familia: Moraceae Historia/etimología: Investigaciones antropológicas revelan que Brosimum alicastrum fue uno de los principales medios de soporte alimenticio y económico de los antiguos…