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30 resultados para “colesterol”

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Colesterol alto sin probar las grasas

…abdominal. Podemos ver a personas con abdomen pronunciado y el resto del cuerpo normal o delgado. Los niveles de colesterol y triglicéridos suben muy ligeramente al principio para ir haciéndolo progresivamente año tras año. ¿Mejor…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Colesterol bajo también puede ser malo

Descripción de la Tecnología: Mientras todo el mundo anda preocupado por su alto nivel de colesterol hay personas que, en cambio, están por debajo de lo normal. Hasta hace poco eso era motivo casi de…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Colesterol Bueno: como subir sus niveles

Descripción de la Tecnología: El colesterol se relaciona con las enfermedades cardiovasculares y por suerte cada vez más la gente trata de controlar sus niveles. Es importante saber que el colesterol, dentro de los niveles…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Colesterol hdl bajo, ¿se puede subir?

…que es el encargado de transportar el exceso de colesterol desde los tejidos hacia el hígado, donde es metabolizado y destruido; impidiendo de esta manera la formación de depósitos de colesterol en nuestro sistema circulatorio…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Tratamientos y alimentos para el Colesterol y la hipertensión

Descripción de la tecnología: COLESTEROL E HIPERTENSIÓN El cuerpo humano no ha podido asimilar los cambios tan radicales que el hombre moderno ha venido haciendo en su alimentación desde hace aproximadamente un siglo. La incapacidad…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

¿Cómo reducir el nivel de colesterol y triglicéridos?

El colesterol, los triglicéridos, los marcadores inflamatorios y la presión sanguínea son algunos de los factores de riesgo relacionados con las enfermedades cardíacas. Y los efectos de la aguacate en alguno de estos factores han…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Bajar el colesterol con Ejercicio Físico

…of Medicine, que puede bajar el colesterol LDL (el malo o de baja intensidad) La ventaja es que al mismo tiempo también supone un beneficio para la mayoría de factores de riesgo cardiovascular. Mejora la…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

REMEDIOS CASEROS PARA EL COLESTEROL

…lo incluyen en menores proporciones. Practicar ejercicio físico también es necesario para una correcta salud cardiovascular y mantener los marcadores de colesterol estables condicionando en la misma medida que la alimentación. Fuente e imágenes: Mundo…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Beneficios del aguacate para el colesterol

…que otros alimentos pescados azules, aceite de oliva, gambas… antes vetados, sí son beneficiosos. El aguacate es rico en grasas monoinsaturadas, encargadas de elevar el buen colesterol (HDL) y de reducir el malo (LDL).

Fichas técnicas · Cocina y Salud

ALIMENTOS QUE AYUDAN A CONTROLAR SU COLESTEROL.

…Estos son algunos de los alimentos que debe consumir para reducir sus niveles de colesterol: Chocolate Está lleno de antioxidantes y el chocolate negro en comparación con el chocolate con leche es especialmente bueno para…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Si consumes zanahorias disminuyes el colesterol

Descripción de la tecnología: Si consumes zanahorias disminuyes el colesterol La mayoría de las personas solo conocen que la zanahoria es buena para la vista, pero aun no pueden apreciar las grandes propiedades que esta…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Leche de alpiste, colesterol a raya

…potente antioxidante, ayuda a retrasar el envejecimiento. La leche de alpiste tiene un alto contenido en proteínas vegetales. Ayuda a reducir el colesterol. Su consumo es recomendable en casos de diabetes. Previene la arteriosclerosis. Es…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Usos y propiedades del Maní

Existen alimentos que poseen propiedades para reducir el colesterol. Dentro de los alimentos que pueden incorporarse a una dieta para tratar la hipercolesterolemia, se puede mencionar el maní. Esta oleaginosa puede brindar beneficios saludables para…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Secreto de la Calabaza

…revelado: adiós al colesterol, glucosa, lípidos y triglicéridos. Hace algunos años, un antiguo profesor me mostró un análisis de sangre, lo que... vi me impresionó. Los cinco parámetros fundamentales de sangre, es decir, urea, colesterol…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

CÓMO ELIMINAR LAS PIEDRAS DE LA VESÍCULA DE FORMA NATURAL

Descripción de la tecnología: CÓMO ELIMINAR LAS PIEDRAS DE LA VESÍCULA DE FORMA NATURAL Corres riesgo de que por demasiado calcio o colesterol se te cristalicen los malos alimentos, y acabes con piedras en la…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Propiedades del Apio

…graveolens var. dulce Propiedades del Apio: Recomendado: • Enormemente diurético: retención de líquidos, depurativo, laxante, - Tranquilizante - Colesterol. • Acido Úrico. • Por su vitamina E como uno de los grandes antioxidantes aliados contra el cáncer. • Artrosis y reuma. …

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Cocina y salud

…Las almendras son ricas en ácidos grasos no saturados, mono insaturados y poliinsaturados. Estos ácidos grasos ayudan a reducir el colesterol en la sangre. Al igual que otros frutos secos, las almendras tienen muchas proteínas…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Efectos-saludables-Pera

…potasio y vitamina E. La fibra ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre y el colesterol. Una pera de tamaño medio contiene un 10% de la vitamina C y un 15% de…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Tratamientos y alimentos para prevenir el Hígado graso

…padecimientos llamados Metabólicos como Diabetes, Obesidad, y Colesterol y consiste en una cantidad excesiva (más del 5%) de grasa dentro del tejido hepático. Al igual que los demás padecimientos Metabólicos, esta enfermedad crece rápidamente en…

Fichas técnicas · Tecnologías Apropiadas

¿Por qué huevo orgánico?

…El huevo es la mayor fuente de proteínas de origen animal. Históricamente se lo ha asociado con el colesterol y no precisamente el "bueno". Desmitifiquemos estos prejuicios y conozcamos verdaderamente las riquezas y propiedades que…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Propiedades del ajo

…hierro. Está comprobado que reduce los niveles de colesterol en la sangre y que mejora el sistema cardiovascular. Lo primero se debe a que reduce la producción de colesterol por parte del hígado, aumenta el…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Alimentos para Evitar un Ataque Cardíaco

…es necesario que controles estrictamente tu alimentación. Ese cuidado debe ser aún mayor si sufres de hipertensión, colesterol elevado o de diabetes. Sin embargo no vale sólo asustarse, los males cardíacos pueden evitarse con un…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Cocina y salud berenjenas

…la fibra (2 g/100 g de berenjena), la mitad de la cual es soluble y por lo tanto útil a la hora de mantener los niveles de colesterol bajos. La otra mitad es celulosa…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Efectos-saludables-Coco

…de la manzana, principalmente la pectina, se considera beneficioso para las funciones gastrointestinales a la vez que ayuda a equilibrar los niveles de azúcares en la sangre y el colesterol. Más recientemente, se ha indicado…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Efectos-saludables-Arandano

…fibra y vitamina C. Una ración de 125 g contiene un 15% de la ingesta diaria recomendada de vitamina C. Los arándanos no contienen colesterol ni grasa, y son bajos en calorías. La vitamina C…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Beneficios que obtienes al tomar jugos libres de azúcar

…reducir el posible riesgo de contener coágulos malos, disminuir el LDL (colesterol malo) y de prevenir posibles rupturas a los vasos sanguíneos que conectan con el corazón. Si no tienes el tiempo suficiente para tomarte…