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Cocina y Salud

Como hacer un jugo para limpiar el colon, bajar el colesterol y perder peso

Autor/a de la tecnología
SALUD SOLIDARIA
Institución que la publica
SALUD SOLIDARIA
Código de ficha
600865

Descripción de la tecnología: Como hacer un jugo para limpiar el colon, bajar el colesterol y perder peso

Navegando por internet hemos encontrado nada mas y nada menos que un jugo, el cual promete ayudarte en varias cosas como son, Bajar de peso, Bajar el colesterol y Limpiar el Colon.

Este jugo es una maravilla para las personas que tardan días para ir al baño, es decir, que sufren de estreñimiento, pero no solo para esas personas, sino también para aquellas personas que quieren perder peso de forma natural y bajar o controlar tu colesterol malo.
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Si te identificas con algunos de los beneficios mencionados, pues te recomendamos que prepares este jugo y lo consumas, teniendo en cuenta que debes consumirlo 3 veces al día por 5 o 7 días, teniendo una dieta baja en grasa y tomando 8 vasos de agua diariamente.
Para el siguiente jugo vamos a utilizar: Piña, Manzana, Pepino, Cristal de Sábila y jugo de naranja.

Para la preparación:
-Vamos a pelar la piña y cortarla en trozos cuadrados.
-Cortamos el pepino ruedas pero con todo y cascara.
-Cortamos la manzana con todo y cascara.
-Tomamos la sábila y retiramos toda la cascara, nos quedamos con el cristal (La parte interna que es bien babosa).
-Todo esto lo licuamos y agregamos media taza de agua, al final podemos agregar un poco de zumo de naranja y mover.
jugo de piña con sábila
El jugo es bien fácil de preparar y su sabor es bastante bueno, o sea que si eres muy mal bebedor(a) no te será complicado. Recuerda que en ningún momento hable de ponerle azúcar debes tomarlo así.

Si estas embarazada sustituye la sábila ya que tiende a mandarte al baño constantemente y podría no ser bueno para tu salud. No abuses de la sábila con un par de trocitos es mas que suficiente.