FUNDESYRAM

¿Qué estás buscando?

Escribe con tus palabras: busca dentro de los títulos y del texto de todos los PDFs.

30 resultados para “una forma de estar saludable”

Fichas técnicas · Cocina y Salud

El ayuno, ¿es saludable?

…recomendable una dieta depurativa, sin llegar a situaciones tan estrictas como el ayuno. Alimentación saludable ayuno una forma de estar saludable Laura Vadillo EBM Descripción de la Tecnología: ¿Qué es el ayuno? El ayuno es…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Entrene a su cerebro para comer saludable

…la forma en la que se hace. Según Rodolfo Llinás, médico neurólogo colombiano, el cerebro es capaz de controlarlo todo, desde un dolor de cabeza, hasta el interés del ser humano por consumir alimentos saludables…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Consejos para tratar la diarrea de forma natural

…notaras como esas preguntas son respondidas. Tomar yogur con cultivos vivos Ingerir este producto es una gran forma de cuidar nuestro cuerpo y de tratarlo de una forma saludable. El yogur esta constituido por la…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

La leche dorada, una bebida muy saludable

…tazón pequeño y revolverlos bien, para que se complementen de forma correcta. El fuego debe estar en medio, es necesario e importante revolver de forma frecuente hasta obtener una pasta espesa. Luego de que este…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

La importancia de las dietas balanceadas

Descripción de la tecnología: Alimentarse correctamente es fundamental para estar sano. Resfrío, alergias, dolores, de cabeza, problemas cardíacos y muchos otros males podrían evitarse con una nutrición adecuada. Lo que sucede es que no todas…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Dieta paleolítica o paleodieta

Descripción de la Tecnología: Estudios científicos contrastados afirman ser la base de una vida más saludable asumiendo ser la dieta que está codificada en nuestros genes. Según fuentes, llevamos 76.000 generaciones desde la aparición…

Fichas técnicas · Tecnologías Apropiadas

Galerías de filtración.

…filtración Iniciativa de Vivienda Saludable. OPS Organización Panamericana de la Salud (OPS) Las galerías de filtración son obras sencillas que captan agua filtrada en forma natural, funcionando como pozos horizontales. Estas estructuras recolectan el agua…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Alimentos con poder anticancerígeno

…De esta forma, aunque existen alimentos específicos con cualidades anticancerígenas, se recomienda más realizar una dieta saludable. De esta forma se evitan no solo el cáncer, sino más enfermedades que están estrechamente ligadas a una…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Sabías que lo que comemos afecta nuestras emociones

Muchas veces pasa que, al sentirnos tristes o deprimidos, recurrimos a la comida de una forma casi inmediata, sin tomar conciencia del proceso. Eso sucede por cuanto los alimentos que preferimos, usualmente comida “chatarra”, inconscientemente…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

LA CHIRIMOYA Y SUS INCREÍBLES BENEFICIOS PARA LA SALUD

…anglosajones. Comer Chirimoyas es bueno para el pelo y la piel Mejora la salud de tu piel e incrementa tu pelo y su belleza comiendo chirimoyas de forma regular. Están llenas de Vitamina A, la…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

Como mejorar nuestra salud en 5 pasos sencillos

…es practicar hábitos saludables el 90% del tiempo y disfrutar de los placeres un 10% de este. Sin la presión de sacarnos una nota de 100, podemos sacarnos un 85 y estar contentos y satisfechos…

Fichas técnicas · Manejo de Cultivos

Agricultura ecológica

…de las técnicas agrarias. Permitir que los agricultores realicen su trabajo de forma saludable. Esta agricultura se basa en el mantenimiento de la fertilidad del suelo incorporando compost u otros elementos, así como técnicas como…

Boletines · Boletines informativos

Alimentación sana, junio 2023

…que las personas del área rural puedan producir sus propios alimentos enseñándoles como producir de una forma sana saludable y sencilla utilizando insumos que se encuentran en las comunidades como la elaboración de compostas abonos…

Descargar PDF
Boletines · Boletines informativos

Organización y asociatividad, junio 2022

…las ganancias entre los cuatro integrantes de grupo asociativo, me siento contento por la producción obtenida. Y satisfecho porque estamos produciendo de una forma saludable orgánico. 13 10-COOPERATIVISMO, UNA ALTERNATIVA DE LA SOCIEDAD CIVIL…

Descargar PDF
Boletines · Boletines informativos

La ganadería ecológica, abril 2019

…y se les da un manejo de una forma agroecológica dándole un mayor valor agregado a este rubro donde se realizan prácticas como. Elaboración de concentrado artesanal. Está elaborando se realiza utilizando materia prima que…

Descargar PDF
Boletines · Boletines informativos

Conservación y manejo de suelos, junio 2017

…comunidad le hecho bocashi y harina de roca a la parcela. De esta forma FUNDESYRAM está impulsando la conservación y manejo de los suelos. LA JUVENTUD DE EL SALVADOR APOYA EN LA CONSERVACIÓN DE SUELOS…

Descargar PDF
Documentos · Biblioteca

2019 SEPTIMEBRE

…fuente de alimentos, fibras, medicinas y materias primas para los habitantes de estas zonas. Ecosistemas saludables: Fortalecen el mantenimiento de los sistemas que dan soporte a la vida; evitando la erosión del suelo, protegiendo los…

Descargar PDF
Fichas técnicas · Cocina y Salud

REMEDIOS CASEROS PARA EL COLESTEROL

…está presente en todos los vasos sanguíneos y órganos, pero además interviene en muchas funciones del cuerpo como la formación de hormonas. Cuando la producción de colesterol es excesiva se forman depósitos que pueden obstruir…

Fichas técnicas · Cocina y Salud

FRIJOLES NEGROS Y SUS BENEFICIOS

…secos se deben remojar antes de cocinarlos. La mejor forma de hacerlo es cubrirlos con agua fría y dejarlos remojando en esa misma agua durante mínimo de 2 horas. (Es todavía mejor ponerlos a remojo…