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de la ficha Beneficios para la salud Este fruto tiene una concentración alta de vitamina C. Una carambola regular puede proporcionar aproximadamente un 30% de la ingesta diaria recomendada de 60…
de la ficha Beneficios para la salud El componente más importante que puede hallarse en las berenjenas es la fibra (2 g/100 g de berenjena), la mitad de la cual es soluble y por lo tanto útil a la…
de la ficha Beneficios para la salud Las avellanas son una rica fuente de grasa no saturada, proteínas, carbohidratos, vitamina E, folato y las vitaminas B ácido pantoténico y biotina. La vitamina E…
de la ficha Beneficios para la salud El chalote es un alimento pobre en proteínas, lípidos y vitaminas, aunque aporta minerales importantes como el fósforo, flúor y potasio. El principal componente…
de la ficha Beneficios para la salud Las almendras son ricas en ácidos grasos no saturados, mono insaturados y poliinsaturados. Estos ácidos grasos ayudan a reducir el colesterol en la sangre. Al…
10 razones increíbles por las que debes consumir pepino ¿Sabías que el pepino es un remedio muy efectivo para aliviar las cefaleas tensionales? Podemos consumirlo entero, en forma de jugo o bien…
Aunque el champiñón - que no es lo mismo que una seta ( 10 beneficios de las setas aquí ) - se encuentra dentro de los hongos preferidos en el arte culinario, pocas son las personas que conocen todas…
Arroz con leche de coco Existen frutas que, por su procedencia, transportan al que las come a lugares exóticos. Una de ellas es el coco, que tiende a transportarnos a playas de arenas blancas y aguas…
Aplicación de la Guanábana contra el Cáncer. La mejor forma de consumir la Guanábana o Graviola es consumiéndolo directamente, olvidase de una vez por todas el comprar pastillas en las tiendas…
La apiterapia, es una terapia que se basa en la utilización de los productos obtenidos de las abejas para dar lugar a algún efecto terapéutico, los productos que pueden utilizarse son la miel, el…
Apiterapia: el piquete curativo ¿Cada vez que ves una abejita, sales corriendo para que no te pique? Pues la próxima vez que veas o te pique una, no te sientas tan mal, pues terapeutas de la medicina…
ocho alimentos ricos en antioxidantes Los antioxidantes son un grupo de vitaminas, minerales y colorantes naturales que ayudan a prevenir los efectos de los radicales libres en el cuerpo…
6 alimentos para tratar el síndrome de intestino irritable La avena es uno de los mejores alimentos para el aparato digestivo. Gracias a sus fibras solubles estimula los movimientos peristálticos…
Alimentación para subir nuestras defensas Constantemente nuestro organismo se enfrenta a las bajadas de temperatura, cambios de horario, aumento de estrés, sedentarismo, contaminación, mala…
Algunas medidas pueden prevenir el padecimiento de cáncer. Por ejemplo, se puede cambiar el consumo del tabaco y prevenir algunas infecciones. Una dieta saludable también influye en el impedimento de…
El aceite vegetal de árnica está especialmente indicado para dolores musculares y articulares así como en afecciones de carácter inflamatorio. Te explicamos sus propiedades, cómo usarlo, para qué y…
Aceite Esencial de Eucalipto Propiedades y beneficios del aceite esencial de eucalipto. Propuestas de uso con formulaciones de cosmética, salud y hogar específicas para hacer en casa. Precauciones y…
Aceite Esencial de Clavo Beneficios, propiedades, precauciones y algunas propuestas de uso en cosmética, salud y hogar con remedios caseros del aceite esencial de clavo Aceite Esencial de Clavo En…
El jengibre es la raíz o rizoma de la planta Zingiver officinale y es una especia muy conocida en todo el mundo por sus excepcionales propiedades medicinales , entre las que destacan su acción…
3 infusiones efectivas para relajarnos. En un artículo pasado te dimos algunas opciones de 6 batidos para bajar de peso y mejorar tu salud , y en esta ocasión traemos para ti una especie de segunda…
El vinagre de manzana es uno de los remedios más increíbles que existen, porque tiene una gran cantidad de ácido acético, ayuda a aliviar distintas enfermedades y es simplemente delicioso para…
Chanchitos de tierra o bichitos bolita Cuando niños, en más de alguna ocasión, mientras jugábamos entre las plantas o al levantar alguna piedra, nos encontrábamos con estos amigos, inevitablemente…
Permacultura: el mulching o acolchamiento El Mulch es la estrategia clave para retener la humedad y crear humus. Los materiales para Mulch son: cartón, papel, algas marinas, hojas, estiércol…
PÁJAROS: Conviértelos en tus aliados en el Huerto ¿Qué tal va todo con el agro huerto? Hoy vengo a hablaros de unos animalitos que, generalmente, nos resultan muy fastidiosos en el huerto, pues…
