Tratamientos y alimentos para prevenir la indigestión

Descripción de la tecnología:
INDIGESTIÓN
RECOMENDACIÓN MG:
Té digestivo: En 1 litro de agua hirviendo, agregue 2 cucharadas de Manzanilla, 1 de Hierbabuena, 1 de Zacate Limón y media de Regaliz, apague, repose de 10 a 20 minutos, cuele. Tómese frío o caliente.
Indigestión Ligera: té de Manzanilla, Menta, Hierbabuena, Hinojo, Melisa.
Indigestión por exceso de grasa o harina: té de Estafiate, Quina, Genciana, Hojas, Marrubio, Diente de León, Boldo. Preparar el té con una cucharada de cualquiera de estas plantas por taza de agua caliente.
RECOMENDACIÓN JD:
Manzanilla, ¼ a 1 cucharadita de tintura o extracto líquido de 1 a 3 veces al día.
Menta, tintura 1 gotero al día.
Cardamomo, Té preparado con 15 semillas molidas por taza, hasta 5 veces al día.
Otras opciones: Jengibre, Mejorana, Boldo, Canela, Cardo Mariano, Diente de León, Fenogreco, Genciana, Marrubio, Romero, Salvia.
RECOMENDACIÓN ECE/CE:
Alcaravea, 1.5 a 6 gramos de semilla al día.
Azafrán, extracto líquido 30 a 60 gotas al día.
Boldo, extracto líquido 60 gotas al día.
Canela, extracto líquido 15 a 25 gotas 3 veces al día.
Diente de León, extracto líquido 60 a 80 gotas al día.
Cardo Mariano, tintura 15 a 25 gotas 4 a 5 veces al día.
Enebro, extracto líquido 40 a 60 gotas 3 veces al día.
Genciana, extracto líquido 20 a 40 gotas 2 a 3 veces al día.
Hinojo, extracto líquido 20 a 60 gotas 2 a 3 veces al día.
Jengibre, extracto líquido 5 a 20 gotas 3 veces al día.
RECOMENDACIÓN OMS:
Manzanilla, Té 1 taza (2 a 8 gramos) 3 veces al día. Extracto líquido 1 a 4 ml 3 veces al día.
Tomillo, Té 1 a 2 gramos por taza 1 o varias veces al día.