Cocina y Salud
Ensalada Diurética De Pepino Y Tomate 2
- Autor/a de la tecnología
- La bio-guia (usuario web)
- Institución que la publica
- La Bio-guia (página web) · España
- Documento fuente
- Cultivos orgánicos · 1 pág.
- Código de ficha
- 600573
Ensalada Diurética de Pepino y Tomate.

- - 1 pepino grande
- - 3 tomates medianos
- - 1 pequeño puñado de cilantro fresco, picado (o perejil)
- - 1 cucharada de aceite de oliva
- - zumo de medio limón o más al gusto
- - sal y pimienta fresca.
1.- Lavar y pelar el pepino si tiene una gran cantidad de capa de cera. Cortar en dados pequeños y colocar en un recipiente.
2.- Lavar y cortar los tomates. Añadir el tomate y el cilantro picado a la taza también.
3.- Aplicar el aceite de oliva sobre la ensalada y comenzar con una pequeña cantidad de jugo de limón recién exprimido, así como un poco de sal y pimienta. Mezcla la ensalada y ajustar las cantidades de limón, sal y pimienta hasta que esté satisfecho con el equilibrio y el gusto.
4.- Reserva la ensalada durante unos minutos o más antes de servir. Esto da a los sabores la oportunidad de combinarse un poco.